来源：复禾健康
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躁郁症通常表现为情绪高涨与低落交替发作，可通过情绪波动特征、行为变化及持续时间等综合判断。躁郁症主要有情绪极端波动、睡眠需求减少、思维奔逸、行为鲁莽、抑郁发作等表现。建议及时就医，由精神科医生进行专业评估。
1、情绪极端波动躁郁症患者可能出现持续数天的异常兴奋或易怒情绪，随后转为长时间的情绪低落。躁狂期可能伴随过度自信或夸大妄想，抑郁期则可能产生无价值感或自杀念头。情绪转换通常无明显外界诱因，且严重影响社交与工作能力。
2、睡眠需求减少躁狂发作期间可能出现连续多日睡眠时间显著缩短但仍精力充沛的情况，每天仅睡2-3小时仍不觉疲倦。抑郁期则可能表现为睡眠过多或早醒，但无法通过休息缓解疲劳感。睡眠模式改变常先于情绪症状出现。
3、思维奔逸患者躁狂期会出现思维速度明显加快，表现为语速急促、话题跳跃、难以打断的持续讲话。可能同时存在注意力分散，短时间内产生大量不切实际计划。抑郁期则表现为思维迟缓、决策困难等相反症状。
4、行为鲁莽躁狂状态下易出现不计后果的冲动行为，如过度消费、危险驾驶、滥用药物或轻率性行为。这些行为与患者平日性格不符，且可能造成严重法律或经济后果。发作后患者常对自身行为感到困惑或后悔。
5、抑郁发作抑郁期症状包括持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失、食欲改变、精神运动迟滞等典型表现。部分患者可能出现与躁狂症状混合存在的状态，如抑郁同时伴随思维奔逸，这种复杂表现更需专业鉴别诊断。
日常应注意记录情绪变化周期、睡眠时长及行为异常情况，这些记录能为医生诊断提供重要参考。保持规律作息，避免酒精和咖啡因摄入，家属需关注患者是否有自伤倾向。确诊躁郁症需通过精神检查、病史采集及必要的实验室检查排除甲状腺疾病等躯体病因，治疗通常需要情绪稳定剂等药物配合心理干预。