来源：复禾健康
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低血糖患者需要注意监测血糖、规律饮食、随身携带糖类食物以及避免空腹运动。
低血糖可能与胰岛素分泌异常、过度节食、药物副作用等因素有关，通常表现为头晕、心悸、出汗等症状。日常需定时使用血糖仪监测血糖水平，避免数值波动过大。饮食上应少量多餐，每餐搭配碳水化合物与蛋白质，如全麦面包配鸡蛋。外出时随身携带糖果、饼干或含糖饮料，出现心慌等不适时立即食用。运动前需进食少量食物，避免长时间空腹活动，选择快走等低强度运动更安全。糖尿病患者需严格遵医嘱调整降糖药剂量，避免用药过量诱发低血糖。
低血糖发作时应立即坐下休息并补充糖分，日常保持作息规律，避免过度疲劳或情绪紧张。