龟头缝隙里的白色物质可能是包皮垢，通常由包皮内脱落的皮肤细胞和分泌物堆积形成，保持局部清洁是主要处理方法。包皮垢的形成与包皮过长、清洁不当或感染有关，需根据具体原因采取相应措施。
1、包皮过长：包皮过长容易导致包皮内皮肤细胞和分泌物堆积，形成包皮垢。建议每天用温水清洗龟头和包皮内侧，确保彻底清洁。如果包皮过长影响清洁或反复感染，可考虑包皮环切手术，如传统手术、激光手术或吻合器手术。
2、清洁不当：日常清洁不彻底可能导致包皮垢积累。建议使用温和的清洁剂或清水清洗，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。清洗时轻轻翻开包皮，彻底清除缝隙中的白色物质，清洗后保持干燥。
3、感染：白色物质可能是真菌或细菌感染的表现，如念珠菌感染或细菌性龟头炎。若伴有瘙痒、红肿或异味，应及时就医。医生可能会开具抗真菌药膏如克霉唑或抗生素如红霉素软膏，并建议保持局部干燥和清洁。
4、饮食与生活习惯：饮食中过多摄入高糖、高脂肪食物可能增加感染风险，建议多吃富含维生素和纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。避免穿紧身内裤，选择透气性好的棉质内裤，减少局部摩擦和潮湿。
5、定期检查：如果白色物质反复出现或伴有其他不适症状，建议定期就医检查，排除其他潜在疾病，如性传播疾病或慢性炎症。医生可能会根据情况建议进一步检查或治疗。
龟头缝隙里的白色物质通常与包皮垢或感染有关，保持清洁和及时就医是关键。通过日常护理、饮食调整和必要时的医疗干预，可以有效预防和处理这一问题，确保生殖健康。