来源：复禾健康
2025-07-09 13:32:01 427人阅读
跟腱疼痛可能与跟腱炎、跟腱断裂、痛风性关节炎等因素有关。
跟腱炎通常由于运动过度或姿势不当导致跟腱反复牵拉损伤，表现为局部红肿热痛，活动时加重。跟腱断裂多见于剧烈运动中突然发力，伴随撕裂声和行走困难，触摸可发现跟腱连续性中断。痛风性关节炎与尿酸结晶沉积有关，急性发作时跟腱周围红肿剧痛，常合并其他关节症状。治疗需针对病因，跟腱炎可采取休息、冰敷及使用双氯芬酸钠缓释片，跟腱断裂需手术缝合，痛风需服用非布司他片控制尿酸。
日常应避免剧烈运动，选择缓冲性好的鞋子，运动前后充分拉伸跟腱，控制高嘌呤饮食摄入。