烦躁，对什么都没有兴趣，感觉有很多事情想做，但又什么都不愿意去做。

Question

烦躁，对什么都没有兴趣，感觉有很多事情想做，但又什么都不愿意去做。 害怕，怕自己的这种状态。 负罪感，觉得对不起亲人， 恋人，还有关心自己的老师和同学。 害怕，怕自己走不出这种状态，那样就会失去现在所拥有的一切，包括爱情、老师的支持帮助、朋友的理解、 有时候不想活了，可又没有勇气去了解，放不下，放不下父母和他。 经常的哭，也说不上为什么。知道这样不是办法，可又控制不了。 不知道该相信什么，药物会 有用吗，该听谁的建议？ 不知道，这是自己近半年来最常说的话。

Answer 1

你放不下家人证明你还是很正常的，有什么问题可以找身边的朋友说一说排解一下，如果你实在不愿意和朋友说，也可去各大医院的心理门诊看看，那里的专家会帮你排忧解难，记住有什么事情不要想不开，人应该学会如何战胜困难！

Answer 2

其实每个人都会有或多或少的心理问题，主要是看你是不是喜欢钻牛角尖的人，万事愁过就放下，顺其自然就好，要保持看事看物多站在别人立场看，保持好的心情最重要。多到户外活动活动，可以多与人交流，特别是自己的闺密。或者亲人朋友。总之暗示自己保持好心情就ok了。