来源：复禾健康
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没食欲不想吃饭可能与胃肠功能紊乱、精神心理因素、慢性疾病等因素有关。
胃肠功能紊乱时，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，容易出现腹胀、早饱等症状，进而影响食欲。精神紧张、焦虑、抑郁等情绪会通过神经调节抑制摄食中枢，导致食欲下降。慢性疾病如慢性胃炎、肝炎、甲状腺功能减退等疾病也会伴随食欲减退，这类疾病往往还伴有其他症状如乏力、体重下降等。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，可适当食用山楂、陈皮等开胃食物，保持心情愉悦。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。