来源：复禾健康
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牙结石的形成可能与口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分改变以及牙齿排列不齐等因素有关。
牙结石是牙菌斑长期堆积后钙化形成的硬质沉积物，口腔清洁不足时，食物残渣与细菌混合形成牙菌斑，若未及时清除，牙菌斑会逐渐矿化。高糖或粘性食物容易附着在牙齿表面，为细菌繁殖提供养分，加速牙菌斑形成。唾液中的矿物质含量过高时，可能促进牙菌斑钙化过程。牙齿排列不齐会导致清洁困难，某些部位容易积聚牙菌斑。牙结石通常表现为牙齿表面出现黄色或棕色的坚硬沉积物，可能伴随牙龈出血或口臭。
建议定期进行口腔检查，采用巴氏刷牙法清洁牙齿，使用牙线清理牙缝，减少碳酸饮料和高糖食物的摄入。