来源：复禾健康
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婴幼儿大便干燥可通过调整饮食、增加水分摄入、腹部按摩、补充益生菌、使用药物等方式缓解。婴幼儿大便干燥通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食母乳喂养的婴幼儿，母亲需减少辛辣刺激性食物摄入，适当增加膳食纤维含量高的蔬菜水果。奶粉喂养的婴幼儿可尝试更换为含有益生元配方的奶粉。已添加辅食的婴幼儿可适当增加西梅泥、火龙果泥等富含膳食纤维的食物，有助于软化大便。家长需注意观察婴幼儿对不同食物的反应，避免过敏。
2、增加水分摄入6个月以上婴幼儿可在两餐之间适量喂温开水，每次10-20毫升。母乳喂养的婴幼儿可通过增加哺乳次数补充水分。家长需注意观察婴幼儿排尿情况，若尿量减少或尿液颜色偏黄，提示需要增加水分摄入。避免一次性大量喂水，以免影响正常进食。
3、腹部按摩家长可在婴幼儿进食1小时后，以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩时使用婴儿润肤油减少摩擦，力度以手指能感受到肠管蠕动为宜。按摩可促进肠蠕动，帮助排便。若按摩过程中婴幼儿出现哭闹、抗拒等情况应立即停止。
4、补充益生菌可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。益生菌能调节肠道菌群平衡，改善肠道功能。家长需注意按照说明书要求保存益生菌，避免高温导致菌群失活。服用抗生素期间需间隔2小时以上再服用益生菌。
5、使用药物对于顽固性便秘，可在医生指导下短期使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物。乳果糖口服溶液通过渗透作用软化大便，开塞露能刺激直肠壁促进排便。家长需严格遵医嘱使用，避免长期依赖药物。若使用后仍无法排便或伴有呕吐、腹胀等症状，应及时就医排除先天性巨结肠等器质性疾病。
家长需帮助婴幼儿建立规律的排便习惯，可在餐后30分钟左右让婴幼儿坐便盆5-10分钟。注意保持会阴部清洁，排便后及时用温水清洗。避免过度把便或强迫排便，以免造成心理抗拒。若大便干燥持续超过1周或伴有发热、呕吐、血便等症状，应及时就医检查。日常生活中可适当增加婴幼儿活动量，促进胃肠蠕动。