艾滋病传染最高的途径是性接触，尤其是无保护措施的性行为。血液传播和母婴传播也是重要途径，但性接触的传播风险最高。预防艾滋病的关键在于正确使用安全套、避免共用针具、及时进行母婴阻断治疗。
1、性接触是艾滋病传播的主要途径，尤其是无保护措施的性行为。艾滋病病毒存在于精液、阴道分泌物和直肠分泌物中，通过性行为中的黏膜接触进入对方体内。正确使用安全套是预防性传播的有效方法，安全套可以阻隔病毒的直接接触，降低感染风险。避免多性伴侣和无保护性行为也是重要的预防措施。
2、血液传播是艾滋病的另一重要途径，主要通过共用针具、输血或器官移植等方式传播。共用注射器、针头或其他医疗器械时，如果其中含有艾滋病病毒，极易通过血液传播。避免共用针具、确保医疗器械的消毒和一次性使用是预防血液传播的关键。在输血或器官移植前，严格筛查供体的艾滋病病毒状态也是必要的。
3、母婴传播是艾滋病的第三种主要途径，感染艾滋病病毒的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中可能将病毒传给婴儿。母婴阻断治疗是预防母婴传播的有效方法，包括在孕期使用抗病毒药物、选择剖宫产分娩以及避免母乳喂养。及时进行母婴阻断治疗可以显著降低婴儿感染的风险。
预防艾滋病需要从多个方面入手，包括正确使用安全套、避免共用针具、及时进行母婴阻断治疗等。通过采取这些措施，可以有效降低艾滋病的传播风险，保护自己和他人的健康。