泡脚可以改善便秘吗用什么来泡呢？

Question

泡脚可以改善便秘吗用什么来泡呢？

Answer 1

泡脚是不可以改善便秘的。便秘需要通过改善饮食结构，和改变排便习惯，来达到逐渐缓解的目的，饮食结构中患者可增加膳食纤维和蔬菜中纤维素的摄入量，可以促进大便体积增加，但即便体积适当增加后，大便中水分不易被肠道吸收，可刺激肠道蠕动，患者可快速排出大便。患者上厕所时也需注意减少单次排便时间，养成良好的大便习惯。