来源：复禾健康
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小孩跑步就咳嗽可能与运动性哮喘、上呼吸道感染、过敏性咳嗽、冷空气刺激、胃食管反流等因素有关。建议家长观察咳嗽特点及伴随症状，及时就医明确病因。
1、运动性哮喘剧烈运动可能诱发气道高反应性，表现为喘息性咳嗽、胸闷。运动前15分钟使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂或布地奈德福莫特罗粉吸入剂可预防发作，急性期需雾化吸入异丙托溴铵溶液。家长需避免让孩子在寒冷干燥环境中剧烈运动。
2、上呼吸道感染病毒感染后气道敏感性增高，跑步时加速气流冲击引发咳嗽，可能伴有鼻塞、咽痛。可遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，配合蓝芩口服液抗病毒，必要时使用乙酰半胱氨酸颗粒化痰。家长应确保孩子感染痊愈后再恢复运动。
3、过敏性咳嗽运动时呼吸加深加快，吸入花粉、尘螨等过敏原导致阵发性干咳，夜间加重。需检测过敏原，发作时可口服氯雷他定糖浆，配合孟鲁司特钠咀嚼片抗炎。家长需定期清洗孩子运动服装，避免在雾霾天户外跑步。
4、冷空气刺激冬季跑步吸入冷空气直接刺激气道黏膜，引发反射性咳嗽，可能伴咽喉发痒。建议运动时佩戴保暖口罩，提前用温盐水漱口。症状持续可短期使用复方甘草口服溶液镇咳，但须排除其他病因。
5、胃食管反流跑步时腹压增高导致胃酸反流刺激咽喉，表现为进食后运动易咳嗽伴烧心感。需调整饮食避免过饱，饭后2小时内禁止运动，必要时服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。家长应记录孩子咳嗽与进食的时间关联。
日常建议选择湿度适宜的室内场地进行间歇性训练，运动前充分热身，从慢跑逐渐过渡到快跑。注意补充水分避免气道干燥，运动后及时更换汗湿衣物。若咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难，需完善肺功能检查及胸部影像学评估。季节性发作的患儿可提前1个月开始预防性用药。