来源：复禾健康
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牙齿涂氟一般需要5-10分钟，具体时间与操作流程、患者配合度等因素有关。
牙齿涂氟是一种预防龋齿的常见措施，操作过程包括清洁牙面、隔湿干燥、涂氟剂和固化等待。对于配合度较好的儿童或成人，医生通常能在5分钟内完成单次全口涂氟。若患者存在唾液分泌旺盛、牙列不齐等情况，可能需要延长至10分钟以确保氟化物充分附着。涂氟后需避免进食饮水30分钟至1小时，以保障氟化物的防龋效果。该操作无须麻醉，过程中仅会有轻微冰凉感，多数人群均可耐受。
建议每3-6个月进行一次涂氟，日常应配合使用含氟牙膏并减少高糖饮食。