来源：复禾健康
2025-07-10 05:27:15 345人阅读
更年期牙龈出血可能与激素水平变化、牙周疾病、维生素缺乏等因素有关。
更年期女性体内雌激素水平下降，会导致牙龈组织萎缩、血管通透性增加，轻微刺激即可引发出血。同时口腔黏膜变薄、唾液分泌减少，口腔自洁能力降低，细菌更容易滋生，诱发牙龈炎或牙周炎。长期缺乏维生素C或维生素K会影响胶原蛋白合成和凝血功能，加重牙龈出血症状。这类出血多表现为刷牙时少量渗血，可能伴有口腔干燥、牙龈红肿。
若出血呈现自发性、量多或持续不止，需警惕血液系统疾病如血小板减少性紫癜、白血病等，或与长期服用抗凝药物有关。伴随牙龈溃疡、牙齿松动、异常肿块时，可能提示口腔肿瘤等严重病变。
日常建议选用软毛牙刷，避免用力横刷，定期进行口腔检查和洁牙，适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物。