来源：复禾健康
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勃起功能障碍患者应避免高脂饮食、过量饮酒、辛辣刺激食物及含糖饮料。
高脂饮食可能影响血管功能，导致血流减少，加重勃起功能障碍。过量饮酒会抑制中枢神经系统，降低性欲和勃起能力。辛辣刺激食物可能引发胃肠不适，间接影响性功能。含糖饮料可能导致血糖波动，长期高血糖会损害血管和神经功能，进一步加重勃起问题。
日常饮食可增加富含优质蛋白、锌和维生素E的食物，如深海鱼、坚果和绿叶蔬菜，有助于改善血管健康和性功能。