来源：复禾健康
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孩子感冒咳嗽可以适量食用白萝卜蜂蜜水、冰糖雪梨羹、葱白粥、百合银耳汤、陈皮姜茶等食谱辅助缓解症状。感冒咳嗽可能与病毒感染、细菌感染、过敏等因素有关，通常表现为咽痛、咳痰、鼻塞等症状。
白萝卜蜂蜜水用白萝卜切块蒸熟后加蜂蜜调匀，有助于润肺止咳。冰糖雪梨羹将雪梨挖核填入冰糖炖煮，能缓解干咳咽痒。葱白粥以粳米加葱白段熬制，适合风寒型感冒初期。百合银耳汤用鲜百合与银耳慢炖，对阴虚燥咳有效。陈皮姜茶取陈皮与生姜煎水，可化痰散寒。需注意避免使用冰镇食材，风寒咳嗽忌食生冷，风热咳嗽少用温补类食材。
患病期间应保持饮食清淡，多饮温水，避免辛辣刺激及油腻食物。若症状持续或加重需及时就医。