来源：复禾健康
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餐后血糖高可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式控制。
餐后血糖高可能与饮食结构不合理、运动量不足、胰岛素分泌异常等因素有关。调整饮食需减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果，如西蓝花、燕麦等，有助于延缓糖分吸收。适量进行有氧运动，如快走、游泳等，能提高胰岛素敏感性。若生活方式干预效果不佳，可遵医嘱使用阿卡波糖片、瑞格列奈片、二甲双胍缓释片等药物，这些药物能抑制糖分分解、促进胰岛素分泌或减少肝脏糖原输出。部分患者伴随多饮、多尿症状，需警惕糖尿病风险。
日常需定期监测血糖，避免高糖高脂饮食，保持规律作息。