来源：复禾健康
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美乳霜通常不能使乳房真正增大，其效果多为暂时性视觉改善。
美乳霜的成分可能包括植物提取物或保湿剂，通过促进局部血液循环或暂时性皮肤紧致，让乳房看起来更饱满。但这类产品无法改变乳腺组织或脂肪量，无法实现实质性增大。部分产品可能含有激素类物质，短期使用可能出现肿胀感，但长期可能干扰内分泌平衡，导致月经紊乱或乳腺增生等问题。哺乳期或乳腺疾病患者使用风险更高，可能诱发乳腺炎或影响胎儿发育。
日常护理建议通过科学运动增强胸肌支撑力，选择合适内衣避免压迫，均衡摄入蛋白质和健康脂肪维持组织弹性。