来源：复禾健康
263人阅读
糖尿病不忌口可能显著缩短预期寿命，具体生存时间与血糖控制情况、并发症进展等因素相关。糖尿病长期血糖控制不佳可能引发心血管疾病、肾病、视网膜病变等严重并发症，加速器官功能衰竭。
糖尿病患者若长期忽视饮食控制，持续摄入高糖高脂食物，可能导致血糖剧烈波动。血糖长期超过正常范围会损伤血管内皮细胞，逐渐引发微循环障碍。高血糖环境促使蛋白质非酶糖基化，形成晚期糖基化终末产物堆积在组织中。这些病理变化会加快糖尿病肾病发展，从微量蛋白尿进展至肾功能不全。未控制的血糖同时加速动脉粥样硬化进程，增加心肌梗死和脑卒中风险。糖尿病足溃疡感染概率上升，严重时可能面临截肢。
部分患者短期内可能未出现明显症状，但血管病变仍在隐匿进展。当出现视力模糊、下肢水肿、胸痛等表现时，器官损害往往已不可逆。合并酮症酸中毒或高渗性昏迷等急性并发症时，可直接威胁生命。研究显示，血糖控制不良的糖尿病患者平均寿命较健康人群减少数年甚至更长时间。
建议糖尿病患者严格遵循医嘱进行饮食管理，每日监测血糖变化。适量选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，搭配优质蛋白如鱼类、豆制品。定期进行眼底检查、尿微量白蛋白检测等并发症筛查。出现多饮多尿加重、体重骤降等异常时须及时就医调整治疗方案。通过规范治疗和生活方式干预，多数患者可获得与健康人群相近的生存预期。