出现疹子时，可通过局部护理、药物治疗或调整饮食缓解症状。疹子多为过敏、感染或皮肤刺激引起，需根据病因选择合适的方法处理。
1、过敏引起的疹子通常伴随瘙痒、红肿，常见于食物、药物或接触物过敏。可口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解症状，局部涂抹炉甘石洗剂或氢化可的松软膏减轻瘙痒。避免接触过敏原是关键，必要时进行过敏原检测。
2、感染性疹子如病毒疹、荨麻疹可能伴发热、乏力等症状。病毒疹需对症治疗，荨麻疹可使用抗病毒药物如阿昔洛韦。细菌感染时，需在医生指导下使用抗生素如青霉素、头孢类。保持皮肤清洁，避免抓挠以防感染扩散。
3、皮肤刺激如湿疹、接触性皮炎多因外界刺激或皮肤屏障功能受损引起。可外用保湿霜如凡士林、尿素霜修复皮肤屏障，严重时使用类固醇药膏如地塞米松。避免接触刺激性物质如肥皂、洗涤剂，选择温和的护肤品。
4、饮食调整对缓解疹子有一定帮助。避免食用辛辣、油腻、海鲜等易引发过敏的食物，多摄入富含维生素C、E的水果蔬菜如橙子、菠菜，增强皮肤抵抗力。保持充足的水分摄入，帮助排毒。
5、若疹子持续加重或伴有发热、呼吸困难等严重症状，需立即就医，进行全面检查以排除严重疾病如红斑狼疮、药物疹等。医生会根据病情开具针对性治疗方案，切勿自行滥用药物。
针对疹子问题，需根据具体病因采取针对性措施，同时注意日常护理与饮食调整，病情加重时及时就医，确保皮肤健康与整体健康。