孕晚期牙龈出血可能由激素水平升高、口腔卫生不良、维生素C缺乏、妊娠期牙龈炎等原因引起,可通过改善口腔护理、调整饮食、局部治疗等方式缓解。
1、激素变化:妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血,增加出血概率。建议使用软毛牙刷轻柔清洁,避免用力刷牙刺激牙龈。
2、口腔护理不足:孕期口腔清洁不彻底易滋生菌斑,刺激牙龈发炎出血。应坚持每日两次巴氏刷牙法,配合牙线清洁牙缝,必要时使用生理盐水漱口。
3、营养缺乏:维生素C摄入不足会影响牙龈组织修复,加重出血症状。可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物,必要时在医生指导下补充维生素C制剂。
4、妊娠期牙龈炎:可能与牙菌斑堆积、免疫调节改变等因素有关,表现为牙龈红肿、自发出血。需由口腔科医生进行专业洁治,可遵医嘱使用复方氯己定含漱液等药物控制炎症。
孕晚期出现持续牙龈出血应及时就诊,避免用力漱口或咀嚼硬物,保持规律作息有助于改善症状。
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