来源：复禾健康
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小孩晚上咳嗽严重白天没事可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、遵医嘱用药、就医检查等方式缓解。夜间咳嗽可能与鼻后滴漏、过敏性咳嗽、胃食管反流、呼吸道感染、哮喘等因素有关。
1、调整睡姿将枕头垫高15-30度有助于减少鼻部分泌物倒流刺激咽喉。家长需观察孩子是否伴随打鼾或张口呼吸，这类情况可能与腺样体肥大有关。生理性因素引起的咳嗽可通过侧卧睡姿减轻症状，无须使用药物。
2、保持空气湿润使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，能缓解干燥空气对呼吸道的刺激。家长需每日清洁加湿器水箱，避免滋生霉菌。若咳嗽伴随咽干、痰液黏稠，可遵医嘱用生理盐水雾化吸入，如吸入用乙酰半胱氨酸溶液。
3、避免过敏原定期更换床单被套并使用防螨材质寝具，减少尘螨接触。过敏性咳嗽常表现为夜间阵发性干咳，可能与环境中的花粉、宠物皮屑有关。症状持续时可遵医嘱服用抗组胺药，如氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。
4、遵医嘱用药细菌感染引起的咳嗽需在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。哮喘导致的夜间咳嗽可能需要布地奈德福莫特罗粉吸入剂。家长不可自行给孩子服用镇咳药，尤其是含有可待因成分的药物。
5、就医检查持续两周以上的夜间咳嗽需排查支原体感染、百日咳等疾病。若咳嗽伴随喘息、呼吸困难或发热，应立即就医。胃食管反流引起的咳嗽可能需进行24小时食管pH监测，确诊后可遵医嘱用奥美拉唑肠溶胶囊。
家长应记录孩子咳嗽发作的时间、频率及诱因，就诊时提供给医生参考。日常饮食避免冰冷、甜腻食物刺激咽喉，睡前2小时不宜进食。保持卧室通风但避免直接吹风，冬季可使用空气净化器减少污染物。若咳嗽影响睡眠或出现犬吠样咳嗽、咯血等表现，须急诊处理。