腰肌纤维组织炎主要是腰部的肌肉组织受到反复的牵拉或者是外伤所导致的无菌性炎症，出现这种情况以后会出现腰部明显的酸胀疼痛，并且休息或者是晨起时有腰部两侧明显的发胀、僵硬的情况，并且活动后疼痛会有明显的减轻，但是长时间活动以后症状又会明显的加重并且影响腰部的活动。如果说炎症严重了以后还会导致腰部两侧的肌肉出现明显的僵硬甚至肿胀的情况，出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行腰部的热敷，配合非甾体类抗炎药物治疗，如果说通过药物治疗症状缓解不明显，可以考虑行腰部的牵引、理疗和针灸的治疗，以恢复腰肌纤维组织炎的症状。