来源：复禾健康
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怀孕后吃完饭肚子胀可能与激素水平变化、胃肠蠕动减慢、子宫增大压迫胃肠等因素有关。
怀孕期间体内孕激素水平升高会导致胃肠平滑肌松弛，胃肠蠕动减慢，食物在消化道停留时间延长，容易产生胀气。随着孕周增加，子宫逐渐增大会对胃部和肠道产生机械性压迫，影响食物正常通过。部分孕妇饮食习惯改变，如进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物也会加重腹胀。这种情况多表现为餐后腹部饱胀感，可能伴有嗳气或轻微腹痛，通常休息后能缓解。
若腹胀持续加重或伴随呕吐、腹泻、便血等症状，需警惕妊娠合并胃肠疾病。日常建议少食多餐，避免豆类、洋葱等易产气食物，餐后适当散步促进消化。