看见妈妈和别的男人聊天说笑就郁闷怎么办？?
面对父母离婚后的情感波动是正常的，看到母亲与其他人互动可能会引发复杂的情绪。理解自己的感受是重要的，感到郁闷、困惑或不安都是正常的反应。父母的离婚对孩子来说通常是一个重大变化，可能需要时间来适应。
可以尝试通过以下方式来应对这些情绪：
1.表达情感：找一个信任的朋友或家人倾诉，分享你的感受和困惑，这可以帮助减轻情绪负担。
2.理解和接纳：意识到父母也是独立的个体，他们有权追求自己的幸福和社交生活。接纳这一点可能需要时间，但有助于缓解负面情绪。
3.寻求支持：如果感到难以应对，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助，咨询师可以提供支持和指导，帮助你更好地理解和处理情绪。
4.关注自己：将注意力转向自己的生活和兴趣爱好，保持积极的生活态度，参与让自己快乐和充实的活动。
5.与父母沟通：如果感到合适，可以与父母讨论你的感受，了解他们的想法和计划，这可能有助于缓解误解和焦虑。
重要的是要记住，处理父母离婚后的情感变化需要时间和耐心，给予自己足够的空间和时间来适应新的家庭动态。
心烦郁闷不已是焦虑症吗?
焦虑症一般表现是莫名的紧张、焦虑不安，记忆力下降，伴发系列躯体症状如失眠多梦、食欲差、恶心、呕吐、头晕、心悸等等。根据你的描述有部分是符合的，最好到医院去检查下具体的病情。焦虑一般是心理治疗，可以给以适量的抗焦虑药物如利眠宁或安定，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
胃癌术后心情郁闷怎么调节?
治疗癌症的方剂:启膈散、通幽汤、生脉饮、五味消毒饮、茵陈蒿汤、柴胡疏肝散、一贯煎等。平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。平时需要加强营养不能偏食。
酒后心慌郁闷怎么回事?
按您的描述，您的心率还是偏快的，您的情况应该是酒后低血糖造成的，如果时间比较长则需要考虑酒精性心肌病，建议尽快到当地医院查血糖和心肌酶明确诊断，另外需要注意一定要戒烟戒酒，祝您健康幸福，，酒精性心肌病对患者们带来的伤害是非常大的，一旦发现自身的症状，就要及时就医诊治，同时多重视自身护理工作，多吃蔬菜水果，避免刺激食物，希望酒精性心肌病患者能得到专业治疗。
失眠心情焦躁郁闷怎么办?
出现失眠、心情焦躁、郁闷的症状，应该应用药物治疗，配合心理治疗以及饮食调理。从症状看，有可能和患有焦虑症或者神经衰弱等原因有关，应该去医院就诊。如果和焦虑症、抑郁症有关，可以遵医嘱服用舍曲林或者帕罗西汀等药物。如果是神经衰弱导致，可以用B族维生素、谷维素等调节神经的药物，以及安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。要稳定好情绪，避免焦虑、紧张。症状严重的病人，可以进行心理治疗，平时应该多吃酸枣仁以及红枣、桂圆、莲子、核桃、燕麦片等食物。