来源：复禾健康
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小孩多动症可通过行为干预、心理治疗、药物治疗、家庭教育和学校支持等方式治疗。多动症通常与遗传因素、神经发育异常、环境刺激、脑损伤及心理社会因素有关。
1、行为干预通过结构化训练帮助孩子建立规则意识，如使用定时器分配任务、制定每日计划表。针对注意力缺陷可采用分段学习法，将任务拆解为10-15分钟的小单元，配合代币奖励系统强化正向行为。需避免体罚或过度批评，建议家长记录行为变化曲线以评估干预效果。
2、心理治疗认知行为疗法适用于6岁以上儿童，通过角色扮演改善冲动控制，用思维停止技术阻断破坏性念头。沙盘游戏治疗对语言表达能力弱的患儿更有效。家长需每周陪同参与1-2次治疗，配合家庭作业巩固治疗效果，注意观察情绪波动和社交回避情况。
3、药物治疗盐酸哌甲酯缓释片可改善中枢神经递质失衡，专注达适用于课堂注意力维持。托莫西汀胶囊对合并焦虑症状者更安全。用药期间需监测心率血压，建议家长定期复诊调整剂量，禁止自行增减药量。药物需配合行为疗法使用，单用易复发。
4、家庭教育建立稳定的家庭规则系统，采用统一指令方式如先说孩子名字再给简短指示。每日预留30分钟亲子游戏时间，通过拼图等静态活动培养专注力。家长需参加培训课程掌握行为管理技巧，避免家庭成员教育方式冲突，注意保持7-8小时规律睡眠。
5、学校支持申请个性化教育计划，安排前排座位减少干扰。允许考试时间延长30％，提供作业清单避免遗漏。教师应采用视觉提示卡替代口头提醒，每节课穿插2分钟肢体活动。建议家长每月与教师沟通进展，注意观察学习效率变化而非单纯成绩波动。
日常需保证富含锌铁的食物如牛肉、菠菜，限制人工色素摄入。每天进行30分钟有氧运动如游泳，避免睡前使用电子设备。建立固定的作息时间表，卧室采用冷色调减少视觉刺激。定期评估治疗效果，及时调整干预方案，避免因症状反复过度惩罚孩子。