怀孕三个月 一直觉得舌苔重 好像上火 最近夜间多梦 休息不好 怎么办

Question

怀孕三个月 一直觉得舌苔重 好像上火 最近夜间多梦 休息不好 怎么办

Answer 1

亲，应该是上火导致的，我感觉一般上火比较严重容易出现这种情况的的，建议亲平时的时候最好多注意饮食和休息的，不可以吃辣的食物

Answer 2

这个如果亲觉得内火重的话，就多从饮食上面来调理吧，夏天到了以清淡为主更好，少盐少调料的尼，同时多注意及时补充水分呀。

Answer 3

舌苔微黄或黄腻为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏苡仁煮粥，水果可选山楂、梨等。

Answer 4

你好，你现在应该是上火的呢，自己是要在注意多喝水的啊，还有就是饮食清淡一点的啊，注意安排合理的作息时间段 呢，希望好心情

Answer 5

亲爱的你这种情况下是典型的上火了，这个时候多注意多喝白开水，可以喝一点清火宝去火，晚上睡觉的时候可以喝一点牛奶或者酸奶，可有效促进睡眠。