怀孕两个月了，最近发现贫血好像越来越严重了，以前躺着起来急了会头晕，现在坐久了慢慢起来都头晕、腿麻。我该怎么调理？

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李元子住院医师

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我最近也是经常这样，不知道对宝宝会不会有影响，担心

谭宇阳住院医师

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孕期是比较容易贫血的呢所以宝妈要注意平时饮食的营养均衡另外就是可以适量吃医生开的血片补血哦还有自己可以多吃红枣银耳羹这个美味补血效果又好

王飞住院医师

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肝脏，血豆腐，里脊肉，红枣，铁主要存在动物里，植物效果一般

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