来源：复禾健康
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甲醛主要通过呼吸道吸入、皮肤接触和消化道摄入三种途径进入人体。甲醛是一种常见的室内空气污染物，可能来源于装修材料、家具、化妆品等，长期接触可能对健康造成危害。
呼吸道吸入是甲醛进入人体的主要途径。甲醛具有挥发性，在空气中以气体形式存在，通过呼吸进入鼻腔、气管和肺部。室内装修后未充分通风时，甲醛浓度可能较高，吸入后可能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽、咽喉疼痛等症状。部分甲醛可被肺泡吸收进入血液循环，可能引起头晕、乏力等全身症状。
皮肤接触是另一种常见途径。含有甲醛的化妆品、清洁剂或纺织品直接接触皮肤时，可能通过皮肤渗透进入人体。皮肤接触高浓度甲醛可能导致局部红肿、瘙痒或皮炎，长期接触可能增加皮肤病变风险。部分甲醛可经皮肤吸收后进入淋巴系统和血液循环。
消化道摄入通常发生在误食含有甲醛的食物或物品时。某些不法商贩可能使用甲醛浸泡食品以延长保质期，食用这类食品可能导致甲醛经胃肠道吸收。甲醛对消化道黏膜有强烈刺激作用，可能引起恶心、呕吐、腹痛等症状，严重时可能损伤肝肾功能。
日常生活中应保持室内通风，新装修房屋建议通风3-12个月再入住。选择环保装修材料，避免使用甲醛含量高的劣质产品。购买化妆品和日用品时注意成分表，避免长期接触含甲醛物品。如出现持续咳嗽、皮肤过敏等疑似甲醛中毒症状，应及时就医检查。定期进行室内空气质量检测，必要时使用活性炭或专业除甲醛服务降低室内浓度。