来源：复禾健康
493人阅读
内膜厚刮宫后一般需要休息3-7天，具体时间需根据个人体质、手术情况及术后恢复状态调整。
刮宫术后子宫内膜处于修复期，多数患者术后1-3天可能出现轻微腹痛及少量阴道出血，此时建议卧床休息，避免剧烈运动或提重物。术后3-5天出血量逐渐减少，可适当进行轻度活动如短时间散步，但仍需避免久站或过度劳累。部分恢复较快的患者术后5-7天可逐步恢复正常生活，但应禁止盆浴、游泳及性生活至少两周，以防感染。若出现持续发热、剧烈腹痛或出血量超过月经量，需立即就医。
术后饮食需注意补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，促进组织修复，同时增加新鲜蔬菜水果摄入以预防便秘。避免生冷、辛辣食物及活血类中药。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。术后1个月需复查超声评估内膜恢复情况，遵医嘱调整后续治疗方案。