来源：复禾健康
396人阅读
龟头敏感可通过局部脱敏训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。
龟头敏感可能与包皮过长、神经分布密集、慢性炎症刺激等因素有关。局部脱敏训练包括冷热水交替刺激、渐进式摩擦训练，需长期坚持。药物治疗需在医生指导下使用盐酸奥布卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等表面麻醉剂降低敏感度，或配合口服舍曲林片调节神经敏感性。对于包皮过长或顽固性敏感者，可考虑包皮环切术、阴茎背神经选择性切断术等手术方式。治疗期间应避免过度刺激，选择宽松棉质内裤减少摩擦。
日常注意保持会阴清洁干燥，避免使用刺激性洗剂，适度进行凯格尔运动有助于增强控制力。