来源：复禾健康
2025-07-25 10:05:01 426人阅读
月经前体温一般在36.5-37.0摄氏度之间，属于正常生理现象。这种体温变化与排卵后黄体分泌孕激素有关，属于基础体温的周期性规律波动。
女性在月经周期中，基础体温会随激素水平变化呈现双相曲线。排卵前受雌激素影响，体温通常维持在36.0-36.5摄氏度。排卵后黄体形成并分泌孕激素，刺激下丘脑体温调节中枢，使基础体温升高0.3-0.5摄氏度，持续至月经来潮。这种升温现象是判断排卵的重要指标之一。测量时需在晨起未活动前进行口腔测温，连续记录更准确。若体温持续超过37.3摄氏度或伴随头痛乏力，可能与感染、甲状腺功能异常等病理因素有关。经前体温异常升高还可见于子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病，需结合其他症状综合判断。
建议选择电子体温计每日固定时间测量，避免饮酒、熬夜等干扰因素。若体温波动伴随严重痛经、经量异常或周期紊乱，应及时就医检查激素水平与盆腔状况。日常保持规律作息，适当补充维生素B6和镁元素有助于缓解经前不适。