来源：复禾健康
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大便总感觉拉不干净可能与直肠刺激、肠道功能紊乱、痔疮、直肠脱垂、肠道肿瘤等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、直肠刺激直肠黏膜受炎症或粪便残留刺激时会产生持续便意。常见于慢性肠炎或肛窦炎，可能伴随肛门坠胀感。治疗需遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物，配合温水坐浴缓解症状。
2、肠道功能紊乱肠易激综合征患者因肠道敏感性增高，即使排便后仍可能产生排便不尽感。通常与焦虑、饮食不当有关，表现为腹胀与排便习惯改变。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片调节肠道功能。
3、痔疮内痔肿胀会占据直肠空间，导致粪便排出受阻感。可能伴有无痛性便血或肛门瘙痒。可使用马应龙麝香痔疮栓、太宁复方角菜酸酯乳膏局部治疗，严重者需行痔上黏膜环切术。
4、直肠脱垂直肠黏膜层或全层脱出肛门时，可能造成肛门堵塞感和排便困难。多见于老年体弱者，可见肛门肿物脱出。轻度可用补中益气丸改善，重度需行Altemeier手术等修复治疗。
5、肠道肿瘤直肠息肉或肿瘤生长可能导致肠道狭窄，产生排便不尽感。可能伴随便血、体重下降等报警症状。需通过肠镜确诊，较小息肉可镜下切除，恶性肿瘤需根治性手术配合放化疗。
建议增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等，每日饮水量保持在1500毫升以上，避免久坐久蹲。养成定时排便习惯，排便时不宜过度用力。若症状持续超过两周或出现便血、消瘦等情况，需及时进行肠镜或肛门指检等检查。肛门局部可尝试提肛运动锻炼盆底肌，但避免自行使用刺激性泻药。