来源：复禾健康
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手淫一般不会造成身体危害，但频繁手淫可能对男性健康产生不良影响。适度手淫属于正常生理行为，但过度可能引发泌尿生殖系统问题或心理负担。
适度手淫不会影响身体健康，反而有助于缓解性压力、改善睡眠质量。但频繁手淫可能导致阴茎敏感度下降、前列腺充血、会阴部不适等症状。长期过度手淫还可能与慢性前列腺炎、精囊炎等疾病相关，表现为尿频、尿急、下腹坠胀等症状。部分人群可能出现注意力不集中、疲劳等神经功能紊乱表现。
建议保持适度频率，避免在疲劳或疾病状态下进行。若出现持续会阴疼痛、排尿异常等症状，可遵医嘱使用前列舒通胶囊、癃清片等药物改善症状，必要时需进行前列腺液检查。日常应注意会阴清洁，避免久坐和辛辣饮食，保持规律作息有助于生殖系统功能恢复。