来源：复禾健康
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糖尿病的确诊标准主要依据血糖检测结果，包括空腹血糖、餐后2小时血糖或糖化血红蛋白等指标。糖尿病通常由遗传因素、不良生活方式、肥胖、胰岛素抵抗等原因引起，可通过饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物治疗、胰岛素注射等方式干预。
空腹血糖检测是诊断糖尿病的重要方法之一，空腹血糖值超过7.0毫摩尔每升可能提示糖尿病。检测前需要空腹8小时以上，避免饮食影响结果准确性。空腹血糖检测操作简单，但可能受应激、药物等因素干扰。
餐后2小时血糖检测通过测量进食后2小时的血糖水平辅助诊断，数值超过11.1毫摩尔每升可能表明糖尿病。这种检测方式能反映进食后胰岛素分泌功能，但需要严格控制检测时间点。检测前应按日常习惯进食，避免刻意改变饮食结构。
糖化血红蛋白检测反映近2-3个月的平均血糖水平，数值超过6.5％可能提示糖尿病。该指标不受短期饮食和运动影响，但可能受贫血、血红蛋白异常等情况干扰。糖化血红蛋白检测无需空腹，采血时间灵活，适合长期血糖监测。
随机血糖检测在任何时间点进行，数值超过11.1毫摩尔每升并伴有典型症状可能提示糖尿病。随机检测方便快捷，但需结合其他指标综合判断。检测时应注意排除应激、感染等临时性血糖升高因素。
口服葡萄糖耐量试验通过测量空腹及服糖后2小时血糖水平诊断糖尿病，2小时血糖值超过11.1毫摩尔每升可能表明糖尿病。该试验能全面评估糖代谢状态，但操作较复杂，需要多次采血。试验前3天应保持正常饮食和活动量，避免影响结果。
确诊糖尿病需要结合临床症状和多次检测结果综合判断。建议定期监测血糖，保持合理饮食结构，控制总热量摄入，增加全谷物、蔬菜等低升糖指数食物比例。适当进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。遵医嘱规范用药，定期复查血糖及相关并发症筛查，建立个人健康档案记录血糖变化趋势。