来源：复禾健康
2025-07-11 06:20:19 395人阅读
颤证患者可通过饮食调理、中药干预、生活方式调整等方式调养脾胃。
饮食调理应以易消化、营养均衡为原则，适量食用山药、小米、南瓜等健脾养胃的食物，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。中药干预需在医生指导下使用，常用药物包括参苓白术散、香砂六君子丸、补中益气丸等，这些药物具有健脾益气、和胃消食的功效。生活方式调整包括规律作息、避免过度劳累、保持情绪稳定，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于脾胃功能恢复。
日常可配合腹部按摩或艾灸足三里、中脘等穴位促进脾胃运化，但需在专业医师指导下进行。