空腹血糖正常就能肯定不是糖尿病吗？?
空腹血糖正常并不能完全排除糖尿病的可能性。糖尿病的诊断需结合空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等多方面指标综合判断。空腹血糖正常时，仍可能存在餐后血糖升高或糖化血红蛋白超标的情况，因此需进一步检查以明确诊断。
1、空腹血糖正常仅代表在空腹状态下血糖水平未超标，但并不能反映餐后血糖或长期血糖控制情况。餐后血糖升高是糖尿病早期的重要表现，通常需要通过口服葡萄糖耐量试验OGTT来检测。如果餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L，可诊断为糖尿病。
2、糖化血红蛋白HbA1c是评估过去2-3个月平均血糖水平的重要指标。如果HbA1c≥6.5％，即使空腹血糖正常，也可能提示糖尿病。这一指标能更全面地反映血糖波动情况，尤其在早期糖尿病或隐性糖尿病中具有重要诊断价值。
3、部分人群可能存在“隐匿性糖尿病”，即空腹血糖正常但餐后血糖异常升高。这类人群通常伴有胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足，但尚未达到典型的糖尿病诊断标准。通过动态血糖监测或连续血糖监测可以更早发现这一问题。
4、除了血糖指标，糖尿病的高危因素也需关注。例如，家族史、肥胖、高血压、高血脂、缺乏运动等都可能增加糖尿病风险。即使空腹血糖正常，具备这些高危因素的人群也应定期进行糖尿病筛查。
5、生活方式干预在糖尿病预防中至关重要。建议保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于改善胰岛素敏感性。
空腹血糖正常并不能完全排除糖尿病，建议结合餐后血糖、糖化血红蛋白等指标综合评估。对于高危人群，定期筛查和积极的生活方式干预是预防和管理糖尿病的关键。通过早期发现和干预，可以有效降低糖尿病的发生和发展风险。
怎么一次就能成功怀孕?
成功怀孕的关键在于优化生育条件，包括调整生活方式、监测排卵期以及必要时寻求医疗帮助。提高怀孕几率的方法包括保持健康体重、均衡饮食、减少压力以及准确掌握排卵时间。
1、保持健康体重：体重过轻或过重都会影响生育能力。女性体重指数BMI在18.5至24.9之间最有利于怀孕。超重或肥胖可能导致激素失衡，影响排卵；体重过轻则可能导致月经不规律或停止排卵。通过合理饮食和适量运动，将体重控制在健康范围内。
2、均衡饮食：摄入足够的营养素对生育能力至关重要。多吃富含叶酸、铁、钙和维生素D的食物，如绿叶蔬菜、全谷物、坚果和鱼类。避免高糖、高脂肪和加工食品，这些食物可能干扰激素平衡。适量补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。
3、减少压力：长期压力会影响激素分泌，干扰排卵和精子质量。通过瑜伽、冥想、深呼吸等放松技巧，降低压力水平。保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，有助于维持身体的内分泌平衡。
4、准确掌握排卵时间：排卵期是怀孕的最佳时机。使用排卵试纸、基础体温法或宫颈黏液观察法，确定排卵日。在排卵前后增加性生活频率，提高受孕几率。月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右。
5、寻求医疗帮助：如果尝试怀孕一年未果，建议咨询医生可能建议进行生育力检查，如激素水平检测、输卵管通畅性检查或精液分析。根据检查结果，医生可能推荐药物治疗、人工授精或体外受精等辅助生殖技术。
成功怀孕需要多方面的准备和调整，通过优化生活方式、掌握排卵时间以及必要时寻求医疗帮助，可以显著提高怀孕几率。保持积极心态，耐心等待，同时关注身体健康，为怀孕创造最佳条件。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
治疗白内障当天就能手术吗?
治疗白内障的手术方式包括白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术、人工晶状体植入术和飞秒激光辅助白内障摘除术。这些手术都需要一定的恢复时间，因此不存在当天就能手术的说法。白内障患者应注重眼部护理，避免不良习惯加剧症状。一旦发现视力下降等症状，应及时就医进行专业检查。手术方式的选择会根据患者的具体情况和医生的建议来确定，人工晶状体植入术是常用的手术方式之一，可快速恢复视力并减少并发症。每种手术都有其特点和适应症，患者需充分了解并与医生沟通后做出决定。科学合理的眼部护理和及时的治疗是保护眼睛健康的关键。
一次性生活就能感染梅毒吗?
一次性生活不一定会感染梅毒，但若未采取防护措施或与梅毒患者进行高危性行为，感染风险会显著增加，可能在1-2周内发病。梅毒由梅毒螺旋体引起，主要通过性接触、母婴传播和血液传播。感染后常出现硬下疳、梅毒疹等症状，如不及时治疗，可能终身携带。梅毒潜伏期通常为2-3周，随后可能出现无痛性炎性淋巴结、皮疹及发热、头痛、关节痛等症状。病情恶化时，可能出现骨膜炎、树胶肿等严重症状，治疗难度增大。患者应尽快就医，通过血清学试验和体格检查明确诊断，并在治疗期间避免性行为以防交叉感染。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
控制尿酸就能预防痛风吗?
控制尿酸是预防痛风的重要手段，但并非唯一方法。高血尿酸水平与痛风相关，但也受饮食、生活方式和遗传因素影响。减少高嘌呤食物摄入能降低尿酸水平，预防痛风发作；保持健康体重，避免超重或肥胖，可降低痛风风险，因为脂肪组织分解产生的代谢产物可能提高尿酸水平；限制饮酒，尤其是避免过量饮酒，有助于控制尿酸，因为酒精会影响肾脏排泄尿酸；定期体检并遵循医生建议也至关重要，特别是有痛风家族史的人应更加关注健康，采取相应措施预防痛风。综合良好的饮食习惯、适度运动和定期体检，可有效降低痛风风险。