来源：复禾健康
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糖尿病患者出现腿部肌肉萎缩时，可通过营养干预与运动康复改善。
肌肉萎缩可能与长期血糖控制不佳导致周围神经病变、蛋白质代谢异常或活动量不足有关。建议在医生指导下调整饮食结构，每日增加优质蛋白摄入如鸡蛋清、低脂牛奶、鱼肉等，配合缓释碳水化合物控制血糖波动。运动康复需循序渐进，从坐位抬腿、靠墙静蹲等抗阻训练开始，逐步过渡到弹力带训练，每周3-5次，单次不超过30分钟。存在周围神经病变者需避免足部承重训练，可进行水中运动减少关节负担。血糖监测应贯穿全程，运动前后需检测血糖防止低血糖发生。
日常需保持规律作息，避免长时间静坐，每1小时起身做下肢伸展活动。