来源：复禾健康
2025-07-11 08:20:47 440人阅读
无痛人流后可以适量吃石榴，有助于补充营养和促进恢复。
石榴富含维生素C、钾和膳食纤维，能够帮助增强免疫力、促进胃肠蠕动并改善术后可能出现的轻度贫血。其含有的多酚类物质还具有抗氧化作用，有助于减少炎症反应。食用时建议选择新鲜成熟的果实，去皮后少量多次进食，避免冰镇或过量摄入导致胃肠不适。术后饮食需以清淡易消化为主，石榴可作为加餐水果与苹果、香蕉等搭配食用。
术后两周内应避免进食生冷、辛辣及活血类食物，如同时存在贫血或胃肠功能紊乱，需在医生指导下调整饮食结构。恢复期保持外阴清洁并遵医嘱定期复查。