来源：复禾健康
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苦瓜茶、桑叶茶、绿茶等茶饮有助于辅助降血糖。
苦瓜茶含有苦瓜皂苷和多肽类物质，能够模拟胰岛素功能促进糖分代谢。桑叶茶中的桑叶多糖和生物碱可抑制肠道糖分吸收，同时提高外周组织对葡萄糖的利用率。绿茶中的茶多酚通过抗氧化作用改善胰岛素抵抗，儿茶素能延缓碳水化合物分解为葡萄糖的速度。这些茶饮需持续饮用1-3个月才能显现效果，且不能替代药物治疗。
建议糖尿病患者在医生指导下饮用降糖茶，同时保持低糖饮食和规律运动。