来源：复禾健康
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低血压100通常指收缩压为100毫米汞柱，若未伴随不适症状，一般属于正常血压范围，无须过度担忧。但若出现头晕、乏力等症状，可能与血容量不足、药物副作用或内分泌疾病有关，需警惕潜在健康风险。
血压长期处于偏低状态且伴随症状时，可能导致脑部供血不足，引发头晕、视物模糊或晕厥，尤其在突然站立时易发生体位性低血压。部分患者会出现疲劳、注意力不集中，影响日常生活质量。中老年人群可能因低血压加重心脑血管灌注不足，增加跌倒及缺血性事件风险。少数情况下，低血压与甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等内分泌疾病相关，需排查原发病。
无症状的生理性低血压通常无须特殊干预，但日常需避免快速变换体位，防止跌倒。建议增加水分和适量盐分摄入，规律进行快走、游泳等有氧运动以改善循环功能。若症状反复出现或伴随心悸、苍白等表现，应及时就医检查电解质、激素水平及心脏功能，排除病理性因素。饮食上可适当食用山药、红枣等健脾益气的食材，避免过度节食或长时间空腹。