来源：复禾健康
461人阅读
乳腺增生患者一般可以适量吃榴莲，但需避免过量食用。
榴莲含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充营养、促进胃肠蠕动。其糖分和热量较高，过量摄入可能导致体重增加或血糖波动，但少量食用通常不会直接影响乳腺增生病情。乳腺增生主要与内分泌失调有关，表现为乳房胀痛、结节感等症状，可能与长期精神压力、雌激素水平异常等因素相关。日常需保持规律作息、减少高脂肪饮食，避免摄入含雌激素的保健品。
建议乳腺增生患者均衡饮食，控制榴莲等高糖水果的摄入量，定期复查乳腺健康状态。