来源：复禾健康
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过敏性紫癜患者通常可以适量吃板栗，但需注意个体差异。若存在消化道症状或对板栗过敏，则不建议食用。过敏性紫癜可能与感染、免疫异常、药物反应等因素有关，建议患者及时就医。
板栗富含碳水化合物、维生素B族及矿物质，有助于补充能量且不易诱发过敏反应。烹饪时建议去皮煮软，避免生食或过量摄入加重胃肠负担。同时可多选择低敏食物如南瓜、苹果、粳米等，这类食物温和且富含膳食纤维，有助于维持肠道屏障功能。
若皮肤紫癜伴随腹痛、关节肿痛等症状，需严格避免辛辣刺激及高蛋白食物。板栗虽属低敏类，但部分患者可能对其蛋白质成分敏感，食用后出现皮疹或消化道不适时应立即停用。日常饮食需记录过敏原，优先选择新鲜、易消化的食材。
患者应保持饮食清淡，避免剧烈运动，定期复查血常规与尿常规以监测病情变化。