来源：复禾健康
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孕38周下体胀痛后通常1-7天内可能临产，具体时间因人而异。下体胀痛可能与胎儿入盆、宫缩启动或骨盆压力增加有关，需结合其他临产征兆综合判断。
孕38周属于足月妊娠，下体胀痛是常见的临产前兆之一。若胀痛伴随规律宫缩、宫颈管缩短或见红，通常提示分娩将在24-48小时内启动。初产妇从出现胀痛到分娩可能经历较长时间，经产妇进程往往更快。胀痛程度与分娩紧迫性无绝对关联，但突发剧烈疼痛需警惕胎盘早剥等异常情况。胎头下降压迫盆底神经可能引起放射性疼痛，这种胀痛往往持续存在但强度波动。部分孕妇胀痛后可能出现假性宫缩，其特征为不规则、强度不递增且可通过休息缓解。
建议记录胀痛频率和持续时间，监测胎动变化。出现破水、出血或宫缩间隔小于5分钟时应立即就医。保持适度活动有助于胎头下降，但避免过度劳累。可通过呼吸训练和骨盆摇摆缓解不适，必要时在医生指导下使用镇痛措施。临产前保证充足营养摄入，选择易消化食物储备体力。