来源：复禾健康
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泌尿系统感染反复发作可通过保持个人卫生、多饮水、避免憋尿、遵医嘱用药、定期复查等方式治疗。泌尿系统感染反复发作通常由免疫力低下、卫生习惯不良、尿路结构异常、治疗不彻底、病原体耐药等原因引起。
1、保持个人卫生每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。内裤应选择棉质透气材质，每日更换并用热水烫洗。性行为后及时排尿并清洁外阴，减少细菌逆行感染概率。
2、多饮水每日饮水量保持在2000毫升以上，可增加尿量冲刷尿道。建议选择白开水、淡茶或稀释的果汁，避免饮用含糖饮料及酒精。排尿间隔不超过3小时，夜间可适量减少饮水量以防影响睡眠。
3、避免憋尿有尿意时应及时排空膀胱，长时间憋尿会导致尿液浓缩刺激尿路黏膜。工作或外出时可设定排尿提醒，老年人及孕妇更需注意。排尿时应彻底排空，必要时可通过按压下腹部辅助排尿。
4、遵医嘱用药急性期可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。慢性反复感染者可能需要延长疗程或轮换用药，不可自行停药。伴有疼痛时可配合癃清片、三金片等中成药辅助治疗。
5、定期复查症状消失后仍需按医嘱完成尿常规及尿培养复查。存在尿路结石、前列腺增生等基础疾病者需积极治疗原发病。糖尿病患者需严格控制血糖，绝经期女性可考虑局部雌激素治疗改善尿路环境。
日常应注意劳逸结合，保证充足睡眠以增强免疫力。饮食上多摄入维生素C丰富的柑橘类水果及蔓越莓制品，限制辛辣刺激食物摄入。适度进行快走、游泳等有氧运动，避免久坐压迫会阴部。出现尿频尿急等症状时应及时就医，避免延误治疗导致感染慢性化。