听朋友说现在有很多低热量零食可以帮助我们减肥,对于吃低热量零食减肥我还是存在一定的疑惑和疑虑。这低热量零食到底能不能帮助我们减肥呢?请营养师讲解一下。
主任医师 单县中心医院 全科
主任医师 上饶市人民医院 全科
主任医师 七台河市人民医院 预防保健科
主任医师 湘西自治州人民医院 病理科
副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科