来源：复禾健康
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做完肠镜后一般1-2小时可以吃蒸蛋。肠镜检查后饮食恢复需根据麻醉方式、肠道准备情况及个体反应综合判断，蒸蛋作为易消化食物适合早期进食。
肠镜检查后若无明显腹胀、恶心等不适，且未进行活检或息肉切除操作，检查结束1小时后可尝试少量温凉流质饮食如蒸蛋。蒸蛋富含优质蛋白且质地柔软，能减少对肠黏膜的刺激。若检查中使用了静脉麻醉，需待麻醉完全清醒、吞咽功能恢复后再进食，通常需延迟至2小时左右。进食时应从半流质过渡到软食，首次进食量控制在100-150克，观察有无腹痛、呕吐等异常反应。
若肠镜检查中进行了活检或治疗性操作，需遵医嘱延迟进食时间至4-6小时，初期建议选择无渣流食如米汤，待确认无出血风险后再逐步添加蒸蛋等半流质食物。检查后24小时内避免摄入辛辣、油腻或高纤维食物，蒸蛋制作时不宜添加过多调味料，以清淡少油为宜。术后恢复期可每日分次进食蒸蛋2-3次，每次配合适量米粥或烂面条，帮助肠道功能逐步恢复正常。
肠镜检查后需密切观察排便情况，若出现持续腹痛、便血或发热等症状应立即就医。恢复期间除蒸蛋外还可选择豆腐脑、蛋花汤等低渣食物，避免奶制品、豆类等产气食物。术后3天内建议保持饮食清淡，逐步过渡至正常饮食。