来源：复禾健康
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慢性咽喉炎一直不好可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。
慢性咽喉炎可能与长期用嗓过度、胃酸反流、过敏等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒、声音嘶哑等症状。调整生活习惯包括避免辛辣刺激食物、戒烟限酒、保持室内空气湿润。药物治疗可遵医嘱使用咽炎片、西地碘含片、复方硼砂溶液等缓解症状。物理治疗如雾化吸入有助于减轻局部炎症。若症状持续不缓解，可考虑喉镜检查明确病因。
日常注意多喝温水，避免过度用嗓，保持规律作息有助于咽喉恢复。