来源：复禾健康
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牙齿经常咬到舌头可能与牙齿排列不齐、口腔溃疡、神经系统异常等因素有关。
牙齿排列不齐可能导致咬合关系紊乱，在咀嚼或说话时容易误伤舌头，伴随牙龈出血或咀嚼效率下降。口腔溃疡发作时黏膜充血水肿，舌头运动空间受限，可能增加咬伤风险，常伴有灼痛感和白色溃疡面。神经系统异常如帕金森病或面神经麻痹可能影响口腔肌肉协调性，导致舌体控制能力下降，可能出现肢体震颤或面部表情不对称。
日常应注意细嚼慢咽，避免进食时说话或分心。可适量补充维生素B族和维生素C，选择软质食物减少刺激。若反复发作或伴随其他异常症状，建议及时到口腔科或神经内科就诊检查。