来源：复禾健康
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腹泻持续数月未愈可能与肠道菌群失调、慢性肠炎、肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等因素有关，需结合具体检查明确病因。长期腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、排除过敏原、定期复查等方式干预。
1、肠道菌群失调长期使用抗生素或饮食不规律可能导致肠道有益菌减少，表现为腹泻与腹胀交替出现。建议通过酸奶、发酵食品补充益生菌，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。避免高脂高糖饮食加重肠道负担。
2、慢性肠炎细菌或寄生虫感染未彻底清除可能引发肠黏膜持续炎症，常伴随黏液便或低热。需进行粪便培养或肠镜检查，确诊后可选用蒙脱石散止泻，配合诺氟沙星胶囊抗感染。急性发作期应选择低渣饮食，避免辛辣刺激食物。
3、肠易激综合征精神压力或内脏高敏感性可导致肠道功能紊乱，腹泻多与便秘交替发生。可尝试匹维溴铵片调节肠道蠕动，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。保持规律作息并进行腹式呼吸训练有助于缓解症状。
4、乳糖不耐受小肠乳糖酶缺乏会导致饮用奶制品后出现水样泻，可能被误认为普通腹泻。可通过氢呼气试验确诊，选择无乳糖奶粉替代，或补充乳糖酶胶囊。注意阅读食品标签避免隐藏乳糖摄入。
5、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎会引起持续腹泻伴体重下降，肠镜检查可见黏膜溃疡。需长期使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需注射英夫利西单抗。日常需采用高蛋白低纤维饮食，定期监测营养指标。
长期腹泻患者应记录每日饮食与症状变化，避免生冷及高纤维食物刺激肠道。适当补充电解质防止脱水，烹饪时注意餐具消毒。若出现血便、持续发热或体重骤降需立即就医，必要时进行肠镜或CT检查明确病变性质。保持良好心态有助于改善功能性肠道问题。