来源：复禾健康
453人阅读
尿路感染患者多喝水有助于冲刷尿道、稀释细菌浓度并促进恢复。多喝水主要通过增加尿量、减少细菌附着、缓解排尿不适等方式发挥作用。
尿路感染时多喝水能显著增加尿量，尿液频繁排出可机械性冲刷尿道内壁，减少细菌在泌尿系统的滞留时间。充足水分摄入可稀释尿液中的细菌和毒素浓度，降低其对膀胱和尿道的刺激。多喝水还能缓解排尿时的灼热感和尿频症状，部分患者通过增加饮水量可减少抗生素使用周期。对于轻度尿路感染，单纯增加饮水量配合休息可能达到自愈效果。但需注意过量饮水可能加重肾脏负担，单日饮水量建议控制在2000-3000毫升。
尿路感染患者除多喝水外，可适当饮用蔓越莓汁等酸性饮品帮助抑制细菌。避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮料，选择棉质透气内裤并保持会阴清洁。若出现持续发热、血尿或腰痛等症状，应及时就医进行尿培养检查，遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。日常应注意性生活卫生，排尿后从前向后擦拭，绝经期女性可局部使用雌激素软膏维持尿道黏膜健康。